Friday, December 14, 2018

Cara Efektif Mengatasi Kulit Kering pada Wajah, Tangan, dan Kaki

Tahukah Anda? Bahwa kulit sangat rentan mengalami masalah disebabkan adanya pengaruh dari luar ataupun pengaruh daridalam. Pengaruh dari luar bisa disebabkan adanya kontaminasi lingkungan seperti polusi, debu, asap, dan kotoran yang membuat kulit menjadi bereaksi.

Salah satu masalah kulit yang sering dialami adalah masalah kulit kering. Ada beberapa alasan yang membuat kulit menjadi kering. Diantaranya adalah faktor keturunan atau genetik. Kulit kering juga bisa disebabkan oleh pengaruh lingkungan seperti perubahan suhu udara seperti memasuki ruangan dengan pendingin ruangan yang menyala. Selain itu, dehidrasi juga bisa membuat kulit menjadi kering karena kekurangan cairan.

Kulit kering biasanya sering ditemukan pada bagian kulit wajah, kulit tangan, dan kulit kaki. Hal ini bisa disebabkan bagian-bagian ini berhubungan langsung dengan lingkungan luar dan terkena paparan polusi seperti asap, debu, dan pulusi lingkungan lainnya. kult kering biasanya akan memunculkan efek pada kulit seperti kulit menjadi kusam, tekelupas, keriput, dan bahakan memunculkan iritasi pada kulit. Untuk menetralkan dan mengatasi kulit kering perlunya dilakukan perawatan kulit sebagai upaya atau cara mengatasi kulit kering pada wajah, tangan, dan kaki yang sering terjadi.

Berikut Penjelasan Tentang Cara Merawat dan Mengatasi Kulit Wajah Kering

www.Cara Mengatasi Kulit Kering pada Wajah, Tangan, dan Kaki

A. Cara pertama adalah dengan menggunakan masker alpukat. Masker alpukat sangat aman dan juga alami karena dibuat dari buah alpukat segar dan tanpa tambahan bahan lainnya. kandungan vitamin E dalam buat alpukat akan memberikan nutrisi pada kulit sehingga mampu melembabkan kulit wajah sehingga terhindar dari kekeringan. Gunakan masker alpukat dua minggu sekali dengan rutin selam 15 menit selama penggunaannya maka kulit wajah akan terasa lembab dan tidak kering lagi.

B. Cara kedua adalah dengan selalu menggunakan pelembab khusus untuk kulit kering untuk menutrisi kulit wajah dan menjaga kelembabannya agar tidak mudah kering. Apalagi ketika beraktifitas diluar ruangan atau di dalam ruangan yang menggunakan AC, pelembab wajah akan sangat membantu dalam proses perawatan wajah kering.

C. Cara ketiga adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan beta karoten seperti labu, blewah, wortel. Dengan mengonsumsi makanan tersebut akan memberikan nutrisi dari dalam pada kulit wajah sehingga kulit wajah kering bisa mendapatkan kelembaban alami dari dalam.

D. Cara keempat adalah dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari untuk menghilangkan dehidrasi kulit akibat kekurangan cairan karena kekurangan cairan merupakan penyebab dari sekian penyebab kulit wajah menjadi kering.

Dengan melakukan perawatan wajah secara rutin dan teratur apalagi pada kulit wajah yang kering akan meminimalisir terjadinya iritasi kulit akibat dari masalah yang tidak diatasi tersebut. Sama halnya dengan kulit kering pada wajah, keadaan kulit kering pada bagian lain seperti pada kulit tangan khususnya pada daerah sikut dan pada kulit kaki juga bisa diatasi dengan melakukan sejumlah perawatan yang bisa dilakukan dengan mudah sendiri.

Cara mengatasi kulit kering pada tangan dan kaki bisa dilakukan dengan memberikan atau mengaplikasikan scrub yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti buah-buahan atau sayuran segar.

Nah, Berikut Untuk Cara Merawat dan Mengatasi Kulit Kering pada Tangan dan Kaki

www.Cara Mengatasi Kulit Kering pada Wajah, Tangan, dan Kaki

1. Cara pertama adalah dengan menggunakan wortel yang diparut atau di blender hingga halus kemudian ditambahkan lotion badan dan dioleskan pada bagian tangan atau kaki yang kering seperti menggunkan lulur atau body lotion. Diamkan sesaat lalu gosok scrub secara perlahan seperti gerakan memutar setelah itu bilas dengan air hingga bersih.

2. Cara kedua adalah dengan menggunakan beras yang sudah ditumbuk menjadi tepung kemudian campur dengan minyak zaitun lalu oleskan pada bagian tangan dan kaki yang kering dan pijat perlahan dan diamkan beberapa saat sebelum dibersihkan. Dengan menggunakan scrub ini kulit akan diberi kelembaban sehingga terasa halus kembali serta menghilangkan keriput yang melekat pada kulit kering.

3. Cara ketiga adalah dengan menggunakan kopi sebagai scrub yaitu dengan menggunakan kopi secukupnya atau dengan menggunakan ampas kopi sisa dari minum kopi dan ditambahkan body lotion. Oleskan pada bagian kulit yang kering dan lakukan seperti mengaplikasikan scrub pada kulit. Asam yang ada pada kopi akan menghaluskan kulit serta melembabkan kulit yang kering.

4. Cara keempat adalah dengan minum air putih 8 gelas sehari. Sama halnya seperti kulit wajah, kulit pada tangan atau kaki juga bisa mengalami dehidrasi sehingga menjadi kering.

Demikian penjelasan yang ada diatas, tentang cara mengatasi kulit kering pada wajah semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. Terima Kasih.

8 Vitamin Yang Luar Biasa Untuk Rambut Rontok Yang Wajib Diketahui

Sebuah penelitian menyatakan bahwa salah satu penyebab rambut rontok yaitu karena rambut kekurangan vitamin dan nutrisi yang baik. Supaya rambut selalu terlihat indah dan sehat, cukupilah kebutuhan vitamin untuk rambut rontok anda.

Berikut ini vitamin untuk rambut rontok yang anda butuhkan untuk merawat rambut supaya tidak rontok.


www.8 Vitamin Yang Luar Biasa Untuk Rambut Rontok Yang Wajib Diketahui

Vitamin Untuk Rambut Rontok #1 : Vitamin A
Asupan vitamin A dalam tubuh yang tidak mencukupi membuat kulit kepala menjadi kering, sehingga rambut menjadi mudah rontok karena rapuh. Vitamin untuk rambut rontok parah bisa anda peroleh dari sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin A. Seperti labu, sayuran berdaun hijau dan melon.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #2 : Vitamin B
Dosis vitamin B dalam tubuh harus sesuai karena vitamin B bekerja secara independen. Biotin yang ada di dalam vitamin B akan membantu memperkuat rambut anda dengan cara memperkuat folikel rambut. Selain itu, vitamin untuk rambut rontok ini juga akan membantu meningkatkan kelenturan atau elastisitas rambut yang kemudian akan membuat rambut anda menjadi lebih tebal dan tidak mudah rapuh serta kuat.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #3 : Vitamin B3
Vitamin B3 akan membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam kulit kepala. Makanan yang mengandung vitamin B3 yaitu ragi, daging unggas dan biji gandum.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #4 : Vitamin B6
Vitamin B6 sangat penting untuk membantu produksi melamin. Melamin digunakan untuk menyehatkan rambut. Makanan yang mengandung vitamin B6 yaitu kuning telur, jeroan dan juga sereal gandum. Tapi yang harus diingat, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan tersebut karena akan menyebabkan tungkai mati rasa.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #5 : Vitamin B12
Vitamin B12 diperlukan untu mencegah kerontokan rambut. Makanan yang banyak mengandung vitamin B12 yaitu ikan, ayam, susu dan juga telur.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #6 : Vitamin C
Rambut akan menjadi sehat dengan adanya vitamin C yang cukup di dalam tubuh. Vitamin C akan membantu penyerapan zat besi di dalam tubuh. Buah keruk, strawberry dan lemon merupakan makanan yang mengandung banyak sekali vitamin C. sedangkan sayuran yang mengandung vitamin C yaitu paprika hijau, kentang dan sayuran yang berdaun hijau.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #7 : Vitamin D
Vitamin D yang ada di dalam tubuh akan mencegah kerontokan rambut secara efektif. Vitamin d akan memperkuat sel-sel yang ada di dalam rambut, sepanjang batang rambut. Sumber terbesar vitamin D yaitu matahari, sehingga vitamin D sering dijuluki sebagai vitamin matahari. Sedangkan sumber makanan yang mengandung vitamin D adalah susu, makanan laut dan sayuran berdaun hijau tua.

Vitamin Untuk Rambut Rontok #8 : Vitamin E
Sirkulasi darah di dalam kulit kepala akan menjadi meningkat dengan adanya vitamin E. Biji mentah, minyak gandum, minyak sayur dan kacang-kacangan merupakan sumber vitamin E yang besar.

Demikianlah informasi mengenai vitamin untuk rambut rontok, semoga dapat membantu anda dan bermanfaat dalam mengetahui penyebab rambut rontok maupun menyelesaikan masalah rambut rontok. Terima Kasih